Kameňová masáž - (Hot Stone Massage)
Masáž horúcími lávovými kameňmi (Hot Stone Massage) je jednou z nejlepších terapií na celkovú regeneráciu a relaxaciu organismu.
O blahodarných účinkoch kameňov vedeli už pred 5000 rokmi starí Číňania a Mayovia .
Sila lávových kameňov vznikala už v lone sopky, odkial bola horúca hmota vyvrhnutá a na povrchu následne ochladená , čím sa v kameni uzavreli liečivé energetické vibrácie.
Teplo uvolňujúce sa z kameňov spolu s pôsobením masáže prírodným olejom pomáhá: uvolnit svalstvo, zlepšit metabolismus, krvný obeh, ukľudnit bolestivé miesta na tele, lepšie uvoľnit svalové kŕče, nabudit samoliečiace schopnosti organizmu.
Pri termoterapii sa využíva i protichodné pôsobenie studených kameňov, vychladené sa používajú v mieste zvýšeného prekrvenia a pri prehriatom organizme, pomáhajú zmenšit otoky, využíva sa aj pri úrazoch a natiahnutí šliach a svalov a eliminujú zápaly v miestach, ktoré boli nájdené pomocou horúcich kameňov.
Pri dlhodobejšom pôsobení lávových kameňov sa človek začína potiť, čím sa prečišťuje organismus a zbavuje se škodlivých látok. Po terapii je dôležité doplniť tekutiny a to piť čistú vodu alebo čaj z bylinnej zmesy .
Masáž lávovými kameňmi je vhodná, keď máte:
- problémy so studenými nohami
- ztuhlé svaly
- bolesti chrbta
- slabú cirkuláciu
- artritidu
- stresové a úzkostné stavy
- trpíte nespavosťou
- pri depresii ..
.Účinky :
- stimuluje krvný obeh a lymfatický systém
- postupne prehrieva celé telo
- zvyšuje vitalitu orgánov
- pomáhá pri detoxikácii organizmu
- vyrovnává energiu v tele .
.Kontraindikácie (keď sa masáž Hot Stone nerobí ) :
- Hypersensitíve na teplo
- infekčné onemocnenie, zápaly, horúčka, pooperačné stavy
- poranenie, modriny, kožné problémy, popáleniny, kŕčové žíly
- onemocnenie srdca, vysoký krevný tlak
- diabetes, epilepsia
- silná bolestivá menstruácia, tehotenstvo
